Ragù di cavolfiore
Il ragù di cavolfiore è un’idea deliziosa, perfetta per chi non ama questo ingrediente. Infatti il sapore sarà molto più vicino ad una pasta al ragù che alla classica pasta e cavolfiore. La ricetta è abbastanza semplice: una volta frullato il cavolfiore crudo, si procede proprio come se si volesse preparare un ragù alla bolognese.
Una volta pronto, potete utilizzarlo o per condire un semplice piatto di pasta, o per tutte le preparazioni dove usereste il ragù di carne: lasagne, arancini, sformati di riso e così via. E’ l’asso nella manica da annotare per quando vi occorre una ricetta per un primo piatto vegano diverso dal solito e non sapete cosa fare.
Se lo preparate in grandi quantità, potete anche congelarlo, io l’ho fatto e mi è tornato utile in più occasioni.
Vi auguro una buona giornata golosauri! :*
- 160 g di pasta
- 500 g di cavolfiore
- una carota
- un costa di sedano
- mezza cipolla
- 400 g di pelati
- un cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 100 ml di vino bianco
- una foglia di alloro
- rosmarino
- olio extravergine d'oliva
- sale
1
Tagliate il cavolfiore a pezzi |
2
e mettetelo in un mixer. |
3
Frullate fino ad ottenere delle briciole. |
4
Frullate i pelati, e teneteli da parte. |
5
In una pentola rosolate carota, sedano, cipolla, rosmarino e alloro. |
6
Aggiungete il cavolfiore e fate insaporire un minuto. |
7
Aggiungete il vino bianco. |
8
Quando sarà evaporato, aggiungete i pelati frullati. |
9
Mescolate ed aggiungete il concentrato di pomodoro ed un po’ di sale. |
10
Cuoete per circa mezz’ora |
11
finchè non si sarà ristretto. |
12
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, scolatela al dente e conditela con il ragù di cavolfiore. |
|
Non vi resta che assaggiare. |

Scrivi un commento e vota la ricetta
Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *