Ricette ipocaloriche

Ricette ipocaloriche

Ricette light non significa solo petto di pollo alla griglia e insalata, tutt’altro! E’ facile preparare ricette leggere senza rinunciare al gusto, basta usare qualche piccolo trucchetto ed avrete una cena leggera e veloce in men che non si dica! In questa sezione troverete anche ricette vegetariane light, piatti vegani e modi sfiziosi di cucinare il petto di pollo. Divertitevi a creare il vostro menu light scegliendo tra le ricette ipocaloriche che trovate qui, dall’antipasto al dolce, tante idee dietetiche che piaceranno a tutti!

    Overnight oat

    L'overnight oat è la versione estive del più famoso porridge. :) E' composto da una base di fiocchi d'avena ("oat") [...]

    Hummus di piselli

    L'hummus di piselli è una variante del classico hummus di ceci. Ho semplicemente sostituito i ceci con i piselli, ed [...]

    Pasta con pesto di piselli

    La pasta con pesto di piselli è un'idea super veloce per il pranzo, che piacerà anche ai più piccoli. La [...]

    Cous cous alle verdure

    Il cous cous alle verdure è uno dei miei pranzi ricorrenti, specie perchè ho sempre delle porzioni di verdure cotte [...]

    Broccoli lessi

    I broccoli lessi sono un contorno facile e veloce da preparare, che può accompagnare sia carne che pesce, ma anche [...]

    Vellutata zucca e gamberi

    La vellutata di zucca e gamberi è un piatto leggero, gustoso e perfetto per rimettersi in forma dopo le feste. [...]

    Polpette di tonno e cavolfiore

    Le polpette di tonno e cavolfiore sono una ricetta leggera che potrebbe piacere anche ai più piccoli. Io le ho [...]

    Insalata con le pesche

    In questi giorni mi sto godendo gli ultimo giorni estivi, tra sole, mare e...frutta di stagione! :D E cosa c’è [...]

    Ricciola in padella

    La ricciola in padella è un secondo di pesce facile e veloce da preparare, in meno di venti minuti la [...]

    Frisella alla greca

    Chi è che d'estate non mangia una bella frisella (o come diciamo a napol "fresella") almeno due tre volte a [...]
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