Plumcake salato con cavolo nero
I plumcake salati sono tra le ricette svuotafrigo che amo di più: fai l’impasto di base e ci metti dentro quello che hai in frigo, in questo caso del cavolo nero e del provolone grattugiato. In questo modo avrete la cena o il pranzo già pronti.
Io una volta cotto e raffreddato l’ho tagliato a fette e congelato, così da averlo pronto in caso di emergenza, o anche solo per uno spuntino salato di metà mattina. Se non avete lo stampo per plumcake, potete farci dei muffin, cuocendoli 15-20 minuti, saranno ottimi.
Vi auguro una buona giornata golosauri! :*
- 2 uova
- 100 g di yogurt greco
- 40 g di olio di semi
- 70 g di latte
- 150 g di farina
- 10 g di lievito istantaneo per torte salate
- 300 g di cavolo nero
- 50 g di provolone (io ho usato quello piccante)
- sale
1
Prendete le foglie di cavolo nero |
2
e tagliate una estremità. |
3
Lessatele per 5-8 minuti, o fino a che i gambi non risulteranno morbidi. |
4
Strizzateli |
5
e tagliateli a pezzetti. |
6
In una ciotola lavorate uova, olio, latte, yogurt e un po’ di sale. |
7
Aggiungete farina e lievito setacciati. |
8
Aggiungete il cavolo nero e il provolone grattugiato con una grattugia a fori larghi. |
9
Trasferite in uno stampo per plumcake lungo 25 cm imburrato o rivestito di carta da forno. |
10
Cuocete in forno preriscaldato statico a 180° per 30-40 minuti. |
|
Lasciate raffreddare prima di tagliare a fette e servire. |

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