Ricette ipocaloriche

Ricette ipocaloriche

Ricette light non significa solo petto di pollo alla griglia e insalata, tutt’altro! E’ facile preparare ricette leggere senza rinunciare al gusto, basta usare qualche piccolo trucchetto ed avrete una cena leggera e veloce in men che non si dica! In questa sezione troverete anche ricette vegetariane light, piatti vegani e modi sfiziosi di cucinare il petto di pollo. Divertitevi a creare il vostro menu light scegliendo tra le ricette ipocaloriche che trovate qui, dall’antipasto al dolce, tante idee dietetiche che piaceranno a tutti!

    Polpette di melanzane al forno

    Le polpette di melanzane al forno sono la versione light delle classiche polpette di melanzane. Oltre a cuocere in forno [...]

    Spaghetti di konjac alle verdure

    Gli shirataki sono degli spaghetti ricavati dalla radice del konjac, hanno pochissime calorie (circa 10 ogni 100grammi), saziano molto e [...]

    Crocchette di ceci e baccalà

    Le crocchette di ceci e baccalà sono una ricetta saporita, sfiziosa e, tutto sommato, anche abbastanza dietetica. :D Ne ho [...]

    Millefoglie di pomodori

    Le millefoglie di pomodori sono un antipasto freddo facile e veloce da preparare,  che si presta a mille varianti. Io [...]

    Spiedini di frutta

    Gli spiedini di frutta sono il dessert ideale quando volete mantenervi leggeri senza rinunciare al gusto; sono inoltre una bella [...]

    Parmigiana fredda di zucchine

    Ho adocchiato la parmigiana fredda di zucchine su una rivista di cucina e l'ho subito segnata tra le ricette da [...]

    Sgombro alla marinara

    Lo sgombro alla marinara è un'idea semplice ma gustosa per un buon secondo di pesce leggero leggero. Inizialmente avevo intenzione [...]

    Zucchine in padella

    La zucchine in padella sono un contorno leggero, che io trovo molto più saporito rispetto alle zucchine lesse (che non [...]

    Merluzzo al forno

    Il merluzzo al forno è diventato il mio secondo di mare preferito, se non prendiamo in considerazione la frittura, quella [...]

    Pesce bandiera in padella

    Il pesce bandiera in padella è un secondo di mare velocissimo e, per i miei gusti, molto saporito. Il mio [...]
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