Ricette Primi piatti estivi

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Cous cous zucchine peperoni e feta
Cous cous zucchine peperoni e feta
3
Difficoltà
35 min
Preparazione
2
Persone

Il cous cous è uno di quegli ingredienti che amo e che utilizzo spesso d'estate: è versatile, veloce e puoi [...]

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Insalata di riso vegana
Insalata di riso vegana
2
Difficoltà
20 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di riso vegana è uno dei miei piatti estivi preferiti; per la ricetta utilizzo il riso basmati (a volte [...]

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Insalata di orzo
Insalata di orzo
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

L’insalata di orzo con le verdure è una di quelle ricette estive che amo particolarmente, perché posso prepararla in anticipo [...]

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Insalata di farro e gamberetti
Insalata di farro e gamberetti
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di farro e gamberetti è un primo piatto estivo, fresco e veloce da preparare. Per dare un po' di [...]

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Riso rosso con ceci e zucchine
Riso rosso con ceci e zucchine
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

I primi giorni di settembre sono quelli dei buoni propositi: dieta, progetti e grandi aspettative. Così ho deciso di darvi [...]

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Zucchine ripiene fredde
Zucchine ripiene fredde
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
3
Persone

Le verdure ripiene sono una mia grande passione, ma d'esate cerco di evitare di accendere il forno, così ho pensato [...]

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Insalata di riso con zucchine e gamberi
Insalata di riso con zucchine e gamberi
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di riso con zucchine e gamberi è un'idea diversa dal solito da preparare per il pranzo estivo, ottima da [...]

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Insalata di pasta integrale
Insalata di pasta integrale
2
Difficoltà
25 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di pasta non può mancare d'estate, e ogni volta cerco nuove varianti così da non mangiare sempre le stesse [...]

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Insalata di pasta caprese
Insalata di pasta caprese
2
Difficoltà
20 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di pasta caprese è, tra tutte le mie ricette di pasta fredda, sicuramente la più veloce e una delle [...]

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Pasta zucchine e carote
Pasta zucchine e carote
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

La pasta con zucchine e carote è un primo piatto velocissimo che ho preparato un paio di giorni fa, per [...]

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