Risotto alle zucchine e fiori di zucca
Il risotto con zucchine e fiori di zucca è un primo piatto semplice e gustoso, perfetto per portare in tavola i sapori dell’estate. Si prepara in meno di mezz’ora ed è un’ottima idea quando si hanno a disposizione i fiori di zucca e si vuole realizzare un risotto cremoso senza passare troppo tempo ai fornelli.
Il bello di questa ricetta è che zucchine e fiori di zucca vengono aggiunti direttamente a crudo nella padella insieme al riso, senza bisogno di cuocerli separatamente: un piccolo trucco che permette di risparmiare tempo mantenendo tutto il sapore degli ingredienti.
Ho scelto di lasciarlo vegetariano, ma se volete una versione ancora più ricca potete aggiungere della pancetta a cubetti prima di tostare il riso oppure completare il piatto con del guanciale croccante.
Vi auguro una buona giornata golosauri! :*
- 160 g di riso tipo carnaroli o vialone nano
- 300 g di zucchine
- 8 fiori di zucca grandi
- 50 g di parmigiano
- 500 ml di brodo vegetale caldo
- cipolla
- olio extravergine d'oliva
- sale
1
Sciacquate le zucchine, |
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eliminate le estremità e grattugiatele con una grattugia a fori larghi. |
3
In una padella rosolate la cipolla con un po’ di olio |
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e aggiungete il riso. |
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Tostatelo un minuto |
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ed aggiungete le zucchine. |
7
Date una bella mescolata ed aggiungete il brodo vegetale caldo un po’ per volta, aspettando che sia stato assorbito prima di aggiungerne dell’altro. |
8
Nel frattempo prendete i fiori di zucca, |
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eliminate il pistillo, |
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sciacquateli e tagliateli a listarelle. |
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Quando il riso sarà quasi cotto (ci vorranno circa 15 minuti) aggiungete i fori di zucca. |
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Ultimate la cottura, spegnete ed aggiungete il parmigiano ed un filo d’olio. |
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Ed ecco pronto il vostro risotto con zucchine e fiori di zucca. |

grazie a te pinuccia! 🙂
Le vostre ricette sono sempre ottime, proprio da gnam gnam. Sono anche molto ben spiegate e bene illustrate. Vi ringrazio
spero riuscirai a provarla! 🙂
buonissima e nutriente, e’ una ricetta molto delicata riguardo i fiori di zucca che non si trovano spesso in piu’ e’ una ricetta che e’ un po’ difficile farla d’inverno e in Australia ora e’ inverno, grazie comunque e sicuramente sara’ un mio piatto preferito
grazie mille giorgio! 🙂