Frullati di banana: 4 varianti facili per una colazione o una merenda sempre diversa

Il frullato di banana è una ricetta facile e veloce, perfetta per una colazione, una merenda o uno spuntino fresco. Si prepara in pochi minuti con ingredienti semplici e, partendo da una base di banana e latte, può essere personalizzato in tantissimi modi.

In questa raccolta vi propongo 4 ricette di frullati di banana diversi, così da scegliere ogni volta quella che preferite. Potete utilizzare latte vaccino oppure una bevanda vegetale e arricchire il frullato con altra frutta, come fragole, cacao o burro di arachidi, per ottenere ogni volta un gusto diverso.

Se utilizzate banane ben mature non sarà necessario aggiungere zucchero: saranno loro a rendere il frullato naturalmente dolce e cremoso.

Vi auguro una buona giornata golosauri! :*

1 Mettete la banana in un contenitore dai bordi alti,	2 aggiungete il latte
3 e frullate con un frullatore ad immersione. Se preferite, potete usare anche il classico frullatore.	4 Ed eccolo pronto!
5 Per la versione al cocco una volta frullati banana e latte, aggiungete il cocco rapè,	6 frullate e servite con un’altra spolverata di cocco.
7 Per la terza versione, aggiungete il cacao dopo aver frullato banana e latte.	8 Servite con gocce di cioccolato.
9 Per l’ultima versione, mettete nel contenitore la banana	10 e lo yogurt.
11 Frullate il tutto
e servite con una spolverata di cannella.