Ricette Primi senza lattosio

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Insalata di pasta con tonno e capperi
Insalata di pasta con tonno e capperi
2
Difficoltà
20 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di pasta che vi propongo oggi, oltre ad essere facile e veloce da preparar, è la versione estiva della [...]

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Insalata di riso con salmone e zucchine
Insalata di riso con salmone e zucchine
3
Difficoltà
25 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di riso con salmone e zucchine è un'idea facile e veloce per un primo piatto estivo, da preparare anche [...]

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Pasta al ragù di tonno
Pasta al ragù di tonno
3
Difficoltà
35 min
Preparazione
4
Persone

La pasta al ragù di tonno è un'idea per un primo di mare facile e veloce, che piacerà a grandi [...]

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Cous cous alle verdure
Cous cous alle verdure
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
2
Persone

Il cous cous alle verdure è uno dei miei pranzi ricorrenti, specie perchè ho sempre delle porzioni di verdure cotte [...]

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Pasta con crema di carciofi e gamberi
Pasta con crema di carciofi e gamberi
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
2
Persone

Ho un debole per i primi con creme di verdure in generale, che siano zucchine, zucca, melanzane e così via. [...]

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Pasta zucca e gamberi
Pasta zucca e gamberi
3
Difficoltà
50 min
Preparazione
2
Persone

La pasta zucca e gamberi è una ricetta da annotare per quando avete voglia di un primo di mare diverso [...]

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Vellutata zucca e gamberi
Vellutata zucca e gamberi
3
Difficoltà
50 min
Preparazione
2
Persone

La vellutata di zucca e gamberi è un piatto leggero, gustoso e perfetto per rimettersi in forma dopo le feste. [...]

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Pasta ceci e zucca
Pasta ceci e zucca
3
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

La pasta ceci e zucca è un primo piatto semplicissimo, ma che io amo particolarmente, e che mi preparo ogni [...]

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Vellutata di ceci e cozze
Vellutata di ceci e cozze
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
4
Persone

La vellutata di ceci e cozze è una ricetta che mi è stata data dal proprietario della palestra dove vado [...]

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Insalata di riso vegana
Insalata di riso vegana
2
Difficoltà
20 min
Preparazione
2
Persone

L'insalata di riso vegana è uno dei miei piatti estivi preferiti; per la ricetta utilizzo il riso basmati (a volte [...]

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