Frittata di spinaci

Ricetta frittata di spinaci
di
Secondi piatti 2026-01-30T16:07:02+01:00
Frittata di spinaci

La frittata di spinaci è uno dei miei salva cena, perchè si prepara velocemente e con un po’ di pane o un panino, avrete un pasto sano ottimo anche da portare a lavoro. La cosa importante è che strizziate bene bene gli spinaci prima di aggiungerli alle uova, per evitare che si annacquino.

Potete arricchire la vostra frittata di spinaci aggiungendo del parmigiano grattugiato, un po’ di ricotta (che la renderà bella soffice) oppure, una volta girata, con delle fette di mozzarella da far fondere piano piano. Se preferite, si può cuocere anche in forno preriscaldato ventilato a 180° per 15-20 minuti.

Vi auguro una buona giornata golosauri! :*

Ingredienti per la frittata di spinaci
  • 4 uova
  • 500 g di spinaci
  • cipolla
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
Come fare la frittata di spinaci
Prepaparazione passo 1
1

Sciacquate gli spinaci e fateli sgocciolare per bene.

Prepaparazione passo 2
2

In una padella rosolate la cipolla a listarelle

Prepaparazione passo 3
3

e aggiungete gli spinaci con un po’ di sale.

Prepaparazione passo 4
4

Coprite col coperchio e cuocete a fiamma bassa per circa 10 minuti, girandoli ogni tanto, finchè non risuleranno morbidi.

Prepaparazione passo 5
5

Sbattete le uova con il sale

Prepaparazione passo 6
6

ed aggiungete gli spinaci intiepiditi e strizzati per bene.

Prepaparazione passo 7
7

Amalgamate il tutto.

Prepaparazione passo 8
8

Scaldate un po’ d’olio e versate il composto.

Prepaparazione passo 9
9

Fate cuocere 5 minuti circa a fiamma medio bassa. Quando sotto si sarà formata una crosticina, potete capovolgere la vostra frittata. Cuocete altri 5 minuti.

Prepaparazione passo 10
10

Trasferite in un piatto se necessario facendo asciugare l’olio in eccesso.

Servite la vostra frittata di spinaci.

Come conservare: Si conserva per 2 giorni ben chiuso in frigo.
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(media voti:4 su 2 commenti)
  1. ciao martina, le ricette sono separate dal titolo e dalla foto iniziale della ricetta. ho provato e non riscontro alcun tipo di problema. 🙂

  2. ogni volta che guardo una ricetta, poi tornando indietro riparte dall’ inizio e non si capisce in che pagina sono con il caricamento automatico

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