Cosa non si farebbe per dare un po’ di gusto e farsi piacere le cose dietetiche! Io ieri mi sono inventata questo, e m’è piaciuto molto. Ingredienti: (per 4 persone) 500g di patate 400g di merluzzo (io ho usato quello surgelato) un cucchiaio di pangrattato aglio mezzo cucchiaino di origano pepe sale olio (3 cucchiai ) Mettere
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pubblicato da banShee il 12 settembre 2007 alle 11:00 - Categoria: Ricette ipocaloriche, Secondi piatti - Ricetta Merluzzo al forno con patate |
Quando decido che è il momento di mangiare qualcosa di più leggero e salutare (ma cmq di buono) mi preparo il merluzzo così. Ingredienti: 400g di filetti di merluzzo (io ho usato quelli surgelati) 200ml di passata di pomorodo (oppure 7-8 pomodorini) origano aglio olio extravergine d’oliva sale Mettere il merluzzo in una padella; se è fresco,
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pubblicato da banShee il 20 luglio 2007 alle 11:00 - Categoria: Ricette facili e veloci, Ricette ipocaloriche, Secondi piatti - Ricetta Merluzzo al pomodoro |
Finalmente un piatto con del pesce. Magari non era quello che vi apettavate (credo proprio di no ), ma il fatto è che cucino moooolto raramente ricette a base pesce. Un po’ perchè preferisco la carne, un po’ perchè non mi attirano. Vabbè, comunque, beccatevi ste polpette. Ingredienti: (per circa 20 polpette) 400g di merluzzo (io ho usato quello surgelato)
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pubblicato da banShee il 3 giugno 2007 alle 10:09 - Categoria: Secondi piatti - Ricetta Polpette di merluzzo |
