Farinata di ceci: la ricetta tradizionale facile da fare in casa

Ricetta farinata di ceci
di
Torte salate 2026-10-02T16:45:28+02:00
Farinata di ceci: la ricetta tradizionale facile da fare in casa

La farinata di ceci è una ricetta della tradizione preparata con pochissimi ingredienti: farina di ceci, acqua, olio, sale e pepe. Tipica della Liguria, dove è conosciuta anche come fainà, si è diffusa nel tempo anche in altre regioni italiane, con varianti e nomi diversi. Io, ad esempio, l’ho assaggiata per la prima volta a Torino.

La ricetta è molto semplice da preparare; l’unica difficoltà potrebbe essere trovare la farina di ceci. Se non riuscite a reperirla, potete prepararla anche in casa frullando dei ceci secchi fino a ottenere una polvere molto fine.

Per renderla ancora più profumata, potete aggiungere qualche rametto di rosmarino prima della cottura. Il risultato sarà una farinata dorata, croccante in superficie e morbida all’interno.

Vi auguro una buona giornata golosauri. :*

Ingredienti per la farinata di ceci: la ricetta tradizionale facile da fare in casa
  • 200 g di farina di ceci
  • 500 ml di acqua
  • 30 ml di olio extravergine d'oliva
  • sale
  • pepe
Come fare la farinata di ceci: la ricetta tradizionale facile da fare in casa
Prepaparazione passo 1
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Setacciate la farina di ceci

Prepaparazione passo 2
2

ed aggiungete l’acqua a filo, mescolando con una frusta.

Prepaparazione passo 3
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Fate riposare tre ore, mescolando ogni tanto.

Prepaparazione passo 4
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Aggiungete olio, sale e pepe

Prepaparazione passo 5
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e mescolate.

Prepaparazione passo 6
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Ungete una teglia del diametro di 28 cm

Prepaparazione passo 7
7

e versate il composto.

Prepaparazione passo 8
8

Cuocete in forno preriscaldato statico a 220° per circa 30 minuti fino a che la farinata non risulterà ben dorata.

Lasciate intiepidire prima di servire.

Come conservare: Si conserva per 1 giorno ben chiuso in frigo.
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