sugo ai semi

[Nami]

mettete a scaldare un cucchiaio di olio di oliva con un pizzico di aglio...
togliete l'aglio dopo 5 minuti e tirate nel pomodoro un p? di origano lasciate croccolare il tutto e aggiungete a pioggia un cucchiaio di parmigiano...
amalgamate il tutto e tuffateci i semi di : sesamo lino girasole e pinoli!!!!

condite ora la vostra pasta e guarnite con ciuffi di basilico!!!!!!!

[gabriella]

Originariamente Scritto da nami

mettete a scaldare un cucchiaio di olio di oliva con un pizzico di aglio...
Togliete l'aglio dopo 5 minuti e tirate nel pomodoro un p? di origano lasciate croccolare il tutto e aggiungete a pioggia un cucchiaio di parmigiano...
Amalgamate il tutto e tuffateci i semi di : Sesamo lino girasole e pinoli!!!!

Condite ora la vostra pasta e guarnite con ciuffi di basilico!!!!!!!

carissima nami.....

sei davvero brava.............

ma tu sei vegetariana.............

il sesamo so cos?,il lino non so cos?,il girasolo so cos? ma non lo mai visto al supermercato nelle spezie, e pinoli si,

tu nami dov? vai a comprare le spezie????

aspetto con ansia la tua risposta e grazie in anticipo

[katia]

come al solito cose nuove per me da sperimentare!Grazie Nami!

[Nami]

si sono propio una vegan vegetarian salutista!!!!

la compero in un negozio bio vicino piu o meno casa

i semi di lino li ho trovati all esselunga nel reparto the e tisane...i semini di girasole li trovi ovunque anche alle bancarelle della fiera

i semi di sesamo pure nel croccante...
kmq si gabriella adoro mangiare sano^^

x katia: prego figurati ? veramente buono quasi quanto le ricete che posti tu^^

[gabriella]

Originariamente Scritto da Nami

si sono propio una vegan vegetarian salutista!!!!

la compero in un negozio bio vicino piu o meno casa

i semi di lino li ho trovati all esselunga nel reparto the e tisane...i semini di girasole li trovi ovunque anche alle bancarelle della fiera

i semi di sesamo pure nel croccante...
kmq si gabriella adoro mangiare sano^^

x katia: prego figurati ? veramente buono quasi quanto le ricete che posti tu^^

carissima nami................

grazie x la lucidazione.....

spero di trovarli asselunga anche se io ho un altri superpercati prover? a chiedere li poi ti faccio sapere.....

ti auguro una buona giornata.....

un abbraccio e bacio.......

[Nami]

figurati^^
sai dv sono se ti serve altro