torta di mele muffin ricette vegetariane Fagiolini con semi di cumino - Ricette di cucina


difficolta
Difficoltà
preparazione
Preparazione:
10 min.
cottura
Cottura:
20 min.
persone
Persone
4

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14 giugno 2007

Fagiolini con semi di cumino

Ricetta Fagiolini con semi di cumino 2007-06-14 | Categoria: Contorni, Ricette ipocaloriche, Ricette per celiaci, Ricette per intolleranti al lattosio, Ricette per l'estate, Ricette senza glutine, Ricette senza uova, Ricette vegan, Ricette vegetariane |

 

 

Mi dicono che preparo sempre cose caloriche, oggi ho preparato della verdura, va bene? :D Se non vi piace il sapore dei semi di cumino, potete sostituirlo con del basilico. :)

 

 

Ingredienti: (per 4 persone)

  • 500g di fagiolini
  • 8 pomodorini
  • uno spicchio d’aglio
  • 2 cucchiai di salsa di pomodoro
  • mezzo cucchiaino di semi di cumino
  • olio
  • sale

 

Spuntare i fagiolini e lavarli.

Fagiolini con semi di cumino 1

 

 

Bollirli per una decina di minuti.

In un tegame rosolare l’aglio con dell’olio d’oliva; aggiungere i pomodorini a pezzetti e due cucchiai di salsa di pomodoro.

 

Fagiolini con semi di cumino 2

 

 

 

Cuocere per circa tre minuti.

Aggiungere i fagiolini cotti in precedenza, i semi di cumino ed il sale.

Fagiolini con semi di cumino 3

 

 

Lasciare insaporire per un paio di minuti e servire. :)

 

Fagiolini con semi di cumino 4 

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Visitato 8353 volte. pubblicato da banShee il 14 giugno 2007 alle 13:56 (2007-06-14) - Categoria: Contorni, Ricette ipocaloriche, Ricette per celiaci, Ricette per intolleranti al lattosio, Ricette per l'estate, Ricette senza glutine, Ricette senza uova, Ricette vegan, Ricette vegetariane.

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Commenti

Attualmente è presente 1 commento a “Fagiolini con semi di cumino”

  1. 1 05 aprile 2009, postato da Cinzia D.:

    Ottima ricetta ipocalorica… da annotare nel ricettario per chi è a dieta perenne come me.

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